皆さまこんにちは！

 

 

 

 

キヨです♨

 

 

 

 

唐突ですが

 

 

私、最近岩盤浴にハマっておりまして・・・

 

 

先週のお休みにも岩盤浴に行ってきました♨

 

 

いつも通り朝から

 

行きつけの温泉

石川県内灘の湯来楽に

 

 

 

岩盤浴ゾーンは5つのお部屋に分かれていて

 

なんと

 

そのうち1部屋が漫画持ち込み可なんです！！

 

 

ちなみに私は『チェンソーマン』

一緒に行ったお友達は『東京卍リベンジャーズ』を読んでました🥰

 

 

38度くらいのほんのりあったかいお部屋で

 

寝転がりながら漫画を読み

 

眠くなったらそのまま寝るという・・・

 

 

なんともぐうたらした1日を過ごしました( ´∀｀ )

 

 

最高の休日ですね😆✨

 

 

 

 

 

 

また、ここはお食事処とフィットネスジムもあるんです！

 

 

フィットネスジムは今回初挑戦してみることに・・・

 

 

 

 

まずは腹ごしらえということで

 

美味しい餃子と味噌ラーメンでエネルギ―チャージ！！

 

 

 

 

 

大体のお客さんはフィットネス後にご飯を食べるそうで

店員さんに心配されました（笑）

 

 

 

その後、調子に乗ってランニングマシーンに挑戦したのですが

 

案の定すぐに横腹が痛くなり

 

10分でリタイアしてしまいました🙄

 

 

 

 

 

 

体が重そうなフォームですね・・・・（笑）

 

そもそも走るのが久しぶりで

最初数分走り方が分からず迷走してました・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

筋トレマシーンもいろいろして

翌日は全身バキバキでした・・・

 

いかに日頃運動していないかが分かりますね・・・

 

 

 

 

 

ここは朝10時から夜の12時までやっているので

本当に一日中のんびりできます♪

 

しかも、アプリ会員（無料）になれば一日いても1,000円ちょっとです！

 

お安い！！

 

 

 

 

 

代謝を上げたい方、汗を流してデトックスしたい方、普段の疲れを癒したい方

 

岩盤浴、

 

ぜひ行ってみてくださいね😊✨

 

 

 

キヨ